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  • 好莱坞女星的驻颜秘密?你不可不知的超级食物! 附Myvitamins7折限时www.87pt8.com码 2018-03-22 14:34
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  • 什么是superfood(超级食物)? 简而言之,超级食物就是每单位含有比一班食物高浓度营养价值的食物,大家常听到的可可、和日本人热爱的抹茶、其实都算是超级食物唷。

    近几年,在众多好莱坞和模特儿的加持下,欧美国家也刮起了一阵超级食物旋风! 而为了方便保存、贩售,目前市面上卖的多半是超级食物以冻干方式制成的粉末状。



    澳洲超模米兰达可儿(Miranda Kerr)就曾经在节目上分享她的早晨果昔食,十种材料包含椰子油、冷压椰奶、巴西莓粉、枸杞子、螺旋藻粉、可可粉、玛卡粉等等…。其中竟然就有四种是超级食物粉末!?
    不用大费周章买冷压果汁机,更不用削水果皮就能完成的高营养果昔,方便度100、又零厨余,难怪深得好莱坞女星们的心。

    超级食物为何这么拽? 真的有营养价值那么高的天然食物?
    为大家介绍当前火红的超级食物粉,一起来解开超级食物的秘密吧!

    1、可可粉 Cacao Powder 海淘购买链接
    可可是世界上最天然的矿物质补充剂,同时具有超高的抗氧化能力。可可粉,保留了更多可可豆原有的养分,包含抗氧化因子! 生可可据说是地表所有食物中,抗氧化物和镁含量最高的食物呢!可可粉可制作奶昔,添加到任意饮品中。



    2、有机奇亚籽 Organic Chia seeds 海淘购买链接
    有机奇亚籽是薄荷科植物chia的种子。是一种可以减轻体重、润肠通便,降压降脂、抗氧化的超级食品。奇亚籽是Omega-3和Omega-6比例最合适的的天然食品,Omega-3中的亚麻酸、DHA和EPA的含量十分丰富。易吸收,有助于保护脑细胞,提高智力。含有丰富的蛋白质,比大豆含量更高,是纯牛奶蛋白含量的5倍。尤其是奇亚籽中的蛋白质是含有20种氨基酸的完整优质蛋白。也是优质纤维食品(含量为37.3%),它的水结合力、阳离子交换力、吸水力均优于亚麻籽、香草、麦麸等,且营养含量也相对较高,可溶性膳食纤维是全麦麸含量的12倍。可有效增强饱腹感,促进肠道蠕动,防止便秘,因此起到瘦身减肥的功效。含有丰富的抗氧化物(抗氧化能力ORAC为9800,蓝莓的ORAC为2906)。奇亚籽内含有更丰富的天然抗氧化剂,是抗老防病防癌的必需:咖啡酸可以预防动脉硬化; 绿原酸有效抑制癌变,并有减肥作用;其它抗氧剂如栎皮黄素,山柰黄酮醇等也是防癌,抗老化的有效物质。



    3、有机马基莓粉 [海淘购买链接](https://www.myvitamins.com/sports -nutrition/organic-maqui-berry-powder-100g/11271967.html)
    马奇果是一种来自智利的深紫色浆果,也叫智利酒果,它野生生长在智利巴塔哥尼亚高原原始的土地上,是拥有最高抗氧化剂成分的水果。人工采摘后直接风干,无任何添加剂、色素,是一种全面的抗衰老、抗氧化、增强活力、防癌、消炎、减肥美容、改善视力的营养品。当地人把马奇果作为天然草药来使用,因为马奇果营养丰富,富含膳食纤维和钾等多种营养元素,现代饮食界认为它是独特的 '超级食品'。Myvitamins有机马奇果粉精选品质最佳的果实,并经过英国土壤协会的有机认证(代码 GB-ORG-05)。



    4、螺旋藻粉 Spirulina Powder 海淘购买链接
    螺旋藻,其实就是以前生物课学到”地球上最早出现能行光合作用,并制造氧气的多细胞生物” 的蓝绿藻啦!(以前生物课本上必画的重点阿阿阿)。它除了富含丰富的钙、镁、辛、铜、铁外,蛋白质含量更高达60%~70%,是理想蛋白质来源。螺旋藻中的多糖能提高血浆中的SOD的活性,减少脂质过氧化物的生成,有抗衰老的作用。可减轻汞及药物对肾的毒性,使人体免受重金属的毒害,帮身体排除毒素,且具有减肥功效。螺旋藻对高脂血症、缺铁性贫血、糖尿病、营养不良、病后体虚都有良好的治愈效果。
    螺旋藻粉有淡淡的海藻味,如果害怕会有海味的话,加入水果打成果昔也是一个去除的生味的好方法!



    5、玛卡粉 Maca Powder 海淘购买链接
    玛卡是什么!!!?
    其实玛卡是秘鲁安地斯山脉的一种块茎植物,乍看有点像芜菁和荜齐的综合体,但其实玛卡属于十字花科家族,俗称”穆鲁人参”,是古带秘鲁人的主食。
    玛卡除了含有多达20种的必需脂肪酸、纤维及胺基酸外,男士们! 玛卡更被医学研究证实能有效提升男性精子数目及活跃力唷!?



    6、有机卡姆粉 Camu powder 海淘购买链接
    有机Camu Camu粉末是天然富含维生素C和纤维的有机食品添加剂,非常适合加入冰沙,酱汁,麦片和甜点,以增强日常健康。原料粉从采自热带雨林的卡姆浆果收获并脱水,以确保最大的功效和营养价值的本质。有助于提高免疫系统功能,抵抗病菌,修复细胞。含有花青素,具有强大的抗氧化功效。卡姆粉有助于增强视力,改善眼部在黑暗中的调节及适应,改善黑眼圈。



    7、KIKI Health Organic Acerola Powder 100g 有机针叶樱桃粉 海淘购买链接
    KIKI健康有机针叶樱桃产自巴巴多斯,以其无与伦比的维生素C含量而闻名。富含抗氧化剂,类胡萝卜素和类黄酮,有机番木瓜樱桃在巴西种植和收获,当仍然绿色和冻干时采摘,以保存两倍的维生素C并保持最佳的营养含量。将浆果细细研磨成粉末,非常适合加入冰沙,酸奶,果汁甚至甜品食谱,以提供具有天然甜味的营养。维生素C支持正常的能量产生代谢,有助于减轻疲劳症状。它也被发现支持维持免疫系统和保护DNA,脂质免受氧化损伤。适合素食主义者。不含人造色素,防腐剂,甜味剂和填充剂。



    8、姜黄粉 Tumeric Powder 海淘购买链接
    相信大家对咖喱都不陌生吧~印度式咖喱的主要原料其实就是姜黄粉? 发炎为身体抵御外来病菌的自然机制,但当身体痊愈能力受到干扰时就会导致可怕的慢性发炎,久不治愈的慢性发炎是过敏、癌症谢性症候群的主要原因之一,因此身体发炎时,更要好好注意身体的发炎反应状况!?而姜黄粉中的姜黄素已被医学证实能有效抗发炎,而且无类固醇等西药带来的副作用。在中国及印度古代的医学,姜黄就被视为天然的抗发炎、抗菌剂。除此之外,姜黄还有改善消化、减少胀气的效果。



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  • 评论(1)

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沐浴在阳光下 2018-05-09 15:50

您好!您这边有直购的渠道吗?或者能联系到厂商或药房

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