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  • 这是一篇非常有诚意的枕头选购攻略:投资一只好枕头将决定你2/3的人生 2018-04-21 21:30
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  • 要说我们这一代人还挺惨的。干不完的活,加不完的班。钱没挣多少,还落一身病。长时间的伏案工作,日积月累谁没个颈椎病的话都不好意思说自己工作忙。



    我有一个朋友,平时工作很忙,每次搬家都能折腾掉他半条命。租房子必须得租在三甲医院附近。这样的房子不仅贵,还特别不好找。我问他为啥非要选择在医院附近住啊,他说家人看病方便,当时我就震惊了!虽然别人的生活方式我们没有权利去评判。但作为朋友我希望他和他家人都健健康康的,去享受健康带来的快乐。明知道有些生活习惯正在消耗透支自己的身体却不去想办法改变,而是把钱全砸在看病住院上。这是谁都不想看到的结果。



    让人欣慰的是,越来越多的人开始进化对钱的认识,愿意为健康买单。他们深刻意识到,唯有健康的体魄才足以支撑你享受接下来的生活



    除了这些,不熬夜保证睡眠也很重要。因为睡眠是人体进行修复的最佳时机,晚上睡的好坏,直接能反应到你第二天的整体状态。跟你朝夕相处但却容易被忽视的枕头,是影响睡眠好坏的关键。



    特别是颈椎不适的朋友,在选择枕头上更需要花心思,人一生三分之一的时间都在睡眠中度过,睡得好不好会影响你剩下三分之二的人生

    如何选择枕头,跟找对象一个道理,都得睡一睡,但是枕头可得天天睡,选枕头必须要找最能让你感到舒服的那一只。说真的,选枕头这事不比找对象容易



    选购枕头你要考虑3个方面:
    1、枕头的尺寸
    2、枕头的材质
    3、枕头的品牌

    枕头的尺寸

    枕头的尺寸,指的就是裸芯部分长宽高的大小,不是枕套。

    成人的枕头长度50-70cm,宽不小于30cm为宜,高度最好保持在9cm左右。(具体尺寸还要因身体实际的体验和反馈为主,特别是颈部生理弧度)。

    枕头长度应该大于人体肩宽,单人枕头的长度一般在65厘米左右,适合绝大多数成年人。

    枕头过高或过低,或者不枕枕头都是对人体健康不利的。

    枕头过高,头颈过度前屈,使椎体后方的肌肉与韧带容易劳损,引发或加重颈椎病。
    枕头过低,头颈过度后仰,使前凸曲度加大,不仅椎体前方的肌肉与韧带容易因张力过大而出现疲劳,甚至骨质增生。



    枕头的材质

    枕头的材质,即是枕头的填充物。材质的好坏可以影响枕头的成败。市面上以枕头填充物不同区分出不同种类,主要是聚酯纤维、羽绒、荞麦、慢回弹记忆棉、乳胶这几种。

    聚酯纤维:最廉价的枕芯材质,轻、蓬松,柔软,但没有支撑力,还容易积攒灰尘和生螨,对颈椎的支撑力可以基本忽略。使用寿命也短,1年左右就可以扔了。



    羽绒:一般采用的都是鸭绒和鹅绒,像四季酒店、丽思卡尔顿这样的国际大酒店很爱用羽绒枕,显得贵气奢华上档次。质地轻、柔软、保温、吸湿透气、蓬松度好,不会因使用时间久了而变形。但不便于清洗,且有的人对鸭毛鹅毛会过敏。虽说羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度,但羽绒枕整体都不硬。对颈椎不适的朋友,支撑杆力度欠佳。使用寿命一般也不会超过3年。



    荞麦:老祖宗留下来的东西,天然材料荞麦壳,具有坚韧不易碎的菱形结构,可以随着头部移动而改变形状,对颈椎还是有一定支撑力的。说实话,这玩意儿毕竟是谷物,谷物遇潮很容易霉变,更甚的是长虫!睡着睡着,蛾子飞出来这事是我小时候的噩梦。荞麦枕不能水洗,只能靠晒,其实也就用一个夏天就扔了。



    慢回弹记忆棉:说白了就是回弹很慢的海面材质,最早是美国太空总署NASA为了保护宇航员的脊椎和头颈搞出来的材料,专门吸收人体压力。这是一种开放式有规则的球状细胞组织材料,透气性极佳,允许空气在中流动从而维持身体体温。它能完全遵循你的身体轮廓,在任何你需要的地方给你完全没有反弹压力的支持。当人体接触材质时,材质会对人体温度进行感应,逐渐变的柔软起来,同时又吸收了人体压力,从而调整到最舒适的睡姿,非常适合颈椎不适的人士使用。

    慢回弹记忆棉柔软、重量轻、吸汗性好、透气性高。但海绵还是容易老化的,而且清洗很麻烦,不能水洗,使用1-3个月后要放在阴凉通风处自然通风。好点的记忆棉枕头,枕套都会加入一些抗菌抗螨的科技。至于使用寿命,一般依据慢回弹效果来决定你要不要更换下一个枕头。



    乳胶:天然的睡眠材料之一,也是时下大热的枕头材质,回弹、透气、还无需清洗。防螨抗菌。只要踏上东南亚旅游的朋友,都会被忽悠买上一两个乳胶枕,不远万里扛回国。其实乳胶枕的原料并不是重头戏,其使用的乳胶工艺才决定它值不值钱。



    由天然乳胶用高科技的方法发泡制成乳胶枕,目前世界上主要有两种乳胶寝具生产工艺,一种是特拉蕾TALALAY法,另一种是邓禄普DUNLOP法。而这两种工艺都是由同一家公司Dunlopillo发明的。

    特拉蕾TALALAY是采用物理的发泡原理(即吸真空)。而DUNLOP工艺采用的是化学发泡原理,最大的区别在于一个是先注模后发泡,一个是先发泡后注模。简单总结来说,Talalay工艺的乳胶枕具有弹性更好、透气性更佳的优点,但是工艺较复杂,成本较高,开发新产品的难度较大,所以由Talalay生产过程产出的产品品质卓着,当然也不便宜。







    全球采用特拉蕾TALALAY的只有三家,最大的是美国的latexinternationa乳胶国际;英国邓禄普DUNLOP,这是最早的;荷兰的Radium Foam,规模小点。

    东南亚那边的乳胶枕多是采用邓禄普DUNLOP工艺,生产成本低,并不是不能买,但如果称自己采用特拉蕾TALALAY工艺漫天要价忽悠你的,那你需要三思了,千万不要成为冤大头。



    说了这么多,你们最关心的还是枕头品牌吧。(哼,我就知道!)

    枕头的品牌

    Healthman——记忆枕鼻祖

    当下所有慢回弹记忆棉的枕头都得管Healthman叫祖宗。因为慢回弹就是Healthman首创的!Healthman来头很大,是美国太空总署NASA下属企业。起初是为了缓解宇航员在飞行过程中所承受的压力,首选发明了太空零压温感记忆棉,用来保护了宇航员的脊椎。

    宇航员在飞行过程中,身体所承受的压力为自身重量的8倍以上,慢回弹材质会对宇航员温度进行感应,有效吸收压力,抵消反动力,提供最平均、真实的支撑,使身体长时间接触的部位处于无压力状态,不阻碍血液循环也不易产生疲劳感和酸痛感。

    值得一提的是,慢回弹这一发明与GPS全球卫星定位系统并称为太空科技的两大重要发明。随后,慢回弹太空记忆棉产品很快的占领了美国、欧洲和大洋洲市场,可以说Healthman的这一项发明,成就了一个产业,还让亿万饱受劲椎困扰的人士睡眠质量得到了改善,堪称一次革命性的里程碑。

    Healthman家的记忆枕,质地偏硬一点,和适合亚洲人的习惯。

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    Tempur——国内网红品牌

    Tempur是目前国内群众中认知度最高的记忆枕品牌,在中国各大城市拥有100多家专卖店。率先将记忆枕转化为民用产品并批量生产的就是TEMPUR。它既是品牌名,也是材料名。Tempur是一种开放性的粘性细胞材料,这种对温度极为敏感的材料能准确塑造体型轮廓。Tempur制成的产品中上百万个规则的细胞会随着你的体型轮廓移动,在无压力的状态下,给予身体恰到好处的支撑。

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    Healthman用的原材料全部在美国本土生产,而Tempur原材料的产地是丹麦。Tempur的枕头比较软,适合欧洲人的睡眠习惯,而Healthman是按照人体工学设计,适合全球各地大部分人的睡眠习惯。

    Jahvery——枕头界的爱马仕

    Jahvery来自芬兰,由芬兰裔女设计师JADE VARTIA与藤原浩一(FIJIHARA HIROSHI YITI)联手创立于芬兰首都赫尔辛基。它是目前全球奢侈品品牌阵营里仅存的枕头品牌。做工精美绝伦,外观也贵气逼人,定位高端,属于枕头中的奢侈品,被誉为“枕头界的爱马仕”。Jahvery一个枕头没有便宜的,要么轻则上千,要么动则上万。很多好莱坞的明星,比如珍妮佛-安妮斯和碧昂斯都非Jahvery枕头不睡。

    Jahvery创造了悬浮空压基材,这种材质柔酥软弹颇像少女的酥胸,比脂肪更具备弹性及适应性能,能自动下沉安定脑部神经,使人快速进入极限睡眠因。其独特的柔缓性,对失眠人群有很好的催眠效能,尤其适合失眠者,工作压力大,睡眠障碍,睡眠浅易翻身多梦易醒人群,有睡眠大师和颈椎卫士的美誉。

    简单来讲,Jahvery主打的是凝胶+记忆棉的材质,面层一面凝胶,睡上去冰凉冰凉的,然后最主要的才是是记忆棉。记忆棉就是躺下去感觉不到压力,要等他慢慢回弹。JAHVERY有一款SUPER PREMIU黑标蓝眼睡眠大师凝胶枕头护颈枕,奢华至极!舒适至极!价格1W+!







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    NiSHiKaWa 东京西川——日本第一寝具

    东京西川是日本寝具行业第一品牌,成立于1566年,至今已有近450年的历史,致力于优质寝具的研发,是日本医师推荐的健康寝具。精湛工艺与科学的构造设计,奠定了西川在日本寝具行业的品牌影响力,甚至日本皇室也是其忠实消费者之一。荣获IF设计奖,REDDOT红点设计奖,GOOD DESIGN设计奖等,在世界上也有名气。

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    Dunlopillo——乳胶枕鼻祖

    始于1929年,英国著名顶级寝具品牌,乳胶床垫的创始者,世界上乳胶床垫和乳胶枕头的头号制造商。Dunlopillo发明了乳胶泡沫。这种最初的生产过程,称为邓洛普(Dunlop) 生产过程或标准生产过程,仍然为世界上绝大多数乳胶制造商所广泛采用。



    Dunlop指的是乳胶技术和工厂品牌,Dunlopillo指的是邓禄普的乳胶制品品牌也是人名。买原厂的Dunlopillo特拉蕾乳胶最好。

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    Fossflakes枕头——丹麦皇室御用

    Fossflakes是自丹麦的寝具品牌,由丹麦排名前三的富豪家族的Lars Foss先生创办,产品均产自于丹麦的斯基沃,它家的寝具填充材料是具有独家专利经过世界专利注册,也是世界上唯一经过正规可水洗和烘干测试的科技芯类寝具品牌。丹麦皇室御用品牌,也专供很多高级大酒店。

    Lars Foss本人的其中一个产业是为娱乐行业提供人造的雪花,有一次他发现几个年轻的工人躺在装满人造雪片的包上休息很舒服。他发现把雪片充到枕头和被子里,会有一种独特的愉悦舒适感。他同时还发现小片状的聚乙烯片也有像羽绒羽毛一样吸收空气的性能。经过很长一段时间深入的提升和发展,独特的FossFlakes填充材料发明问世了。它家这项专利很厉害,可直接水洗,无菌,不会致敏,不会生螨虫,还非常舒适。

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    Coco-mat乳胶枕 ——阿联酋航空专用

    COCO-MAT,1989年诞生于希腊雅典,最初以制作纯天然材料的床垫为主;目前已在全球十五个重要经济体国家设有一百多家品牌旗舰店,并为安缦度假酒店、阿提哈德航空等具有行业标杆性公司供应产品。





    产自希腊的 COCO-MAT Narkissos 天然乳胶枕头,与整体成型的泰国乳胶枕不同,由天然乳胶颗粒,也就是碎乳胶填充的。这样的做法非常适合偏爱侧卧人士,有足够弹性和支撑性,为颈部和头部提供完美的支撑。

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    Radium Foam——通过安全双认证

    Radium Foam乳胶枕,来自荷兰,是全球三大掌握 Talalay 工艺的乳胶产品生产公司之一。之前已经给大家介绍了这种Talalay工艺的乳胶枕的优点,具有弹性更好、透气性更佳的优点,生产出来的枕头品质卓绝。



    Radium Foam生产过程中不适用任何不安全的化学试剂,通过了 Oeko-Tex Stadard100 欧洲纺织品安全认证和 C2C 绿色认证的双认证,用起来很让人放心。

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    Comfort Revolution——凉感记忆棉凝胶枕

    Comfort Revolution是美国家喻户晓的牌子,老牌寝具生产商,深受美国中产阶级家庭青睐。主打产品也是记忆棉+凝胶材质结合制成的枕头,你可以理解为可以理解为低配版的Jahvery。

    凝胶枕是一种高科技材料,介于液体和固体之间,有效降低温度,夏季使用更加清爽舒适。记忆棉枕芯零压力回弹,释放颈椎压力,缓解疲劳。

    夏季使用非常爽,冬季也能用,你只需要加一个厚枕巾就行。适合各种睡姿,有助于改善睡眠。Comfort Revolution走的是高性价比亲民的路线,亚马逊海外购prime会员还享受额外8折特惠,价格很可爱,入手无压力。

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    是时候止损,变得积极向上,去健身运动,去吃让身体无负担的健康食物,在自己能力范围内过上更健康的生活,这才是当下正确的选择。好好经营你2/3的人生。希望这篇枕头选购攻略对你有帮助。
  • 评论(15)

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桃子 2018-03-21 16:17

3月21日,世界睡眠日。大家都睡个好觉

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大个青椒 2017-07-21 15:21

@lom: 有道理!鉴于疑问难消,这个牌子已经从文章中删掉了,感谢提醒。

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lom 2017-07-21 15:12

列在第二个的goldbone有问题,我在美亚上查不到,访问www.goldbone.com,看上去首页蛮正常的,一些和医疗有关的图片和文章,但是点了banner的图片出来的文章漏出了破绽,所有的文章都是拉丁文的,用了google translate就能发现,所有的文章都是相同的内容。所以高度怀疑这又是一个到国外注册个商标的国产品牌!
再看看淘宝店里这些枕头的价格,不忍直视啊

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大个青椒 2017-07-17 00:47

超赞的专题。

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cheunghsin 2017-07-16 18:33

这样总结挺不错的~

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发条橙 2017-07-16 18:13

@hk888009915: 记得来反馈晒单啊~

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hk888009915 2017-07-16 18:08

新房子快装修好了,可以搞几个枕头试试。

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