十一闺蜜去日本，想让她帮忙带点护肤品回来，本人敏感肌肤，只能用药妆，有啥高性价比的药妆品牌推荐么？

毕业好几年了，感觉工作之后皱纹也明显增多了，有什么好用的抗衰产品么，推荐几款？

同为毕业好几年的小编过来给你推荐几款：<br/>1、POLA 宝丽 黑BA抗糖化内服美肌片<br/>和POLA美白丸齐名的另一款超级明星单品，和美白丸一起被粉丝们称为黑白双煞。成分方面，由4种精选草药中提取YAC，净化真皮层中的糖化物质AGEs，从身体内部延缓糖化进度，并配合4种草药精华（herb quartette）和骨胶原肽，同时补充新的胶原蛋白，双管齐下，从而达到最大程度地延缓衰老的目的。<br/>服用方法：一天一次两粒，时间随意，用水送服，例假期间也不用停。和口服液一起配合效果更好，口服液可以喝4天停3天，其他时间吃片剂。或是大姨妈后连续12天喝口服液，其他时间吃片剂。<br/>2、Healthy One LIFT 抗糖化美容胶囊<br/>Healthy-One经典美容三部曲之一，主打提拉紧致。主要成分非常简单，就是健康肌肤必不可少的三种成分：玻尿酸+胶原蛋白+神经酰胺。通过保湿，恢复弹性和锁水3种手段抵抗衰老。同时添加多种植物成分，包括法国海岸松末217mg；紫菊花末105.2mg；卵壳膜末100mg；月桃叶提取物52.6mg；杨桃叶提取物52.6mg；真珠粉52.6mg。<br/>其中，法国海岸松含有多酚，拥有远超维生素C和E的抗酸化能力，还能抑制体内胶原蛋白和半胱氨酸的破坏，维持肌肤弹性；紫菊花的抗糖化能力非常强，而且对UVB产生的肌肤压力和炎症起到很好的抵抗作用，抑制光老化；卵壳膜，中药称凤凰衣，是自然界唯一同时含有胶原蛋白和玻尿酸的天然材料，还含有人皮肤弹性素中的特有成分羟脯氨酸，通过补水和恢复弹性来达到抗衰老的目的。推荐和WHITE一起服用，美白祛斑效果更佳，和CLEAN一起服用，净肤效果更佳。<br/>服用方法：1天1袋，用温水送服，饭后或是睡前服用，孕妇及哺乳期不建议服用。对蛋类过敏者不适用。<br/>3、Dr. Select Placenta 300000 Premium版高浓度胎盘素美容饮料<br/>Dr. Select胎盘素饮品可以说是近几年最火爆的美容保健品，火到让这家2010年才成立的公司用了不到四年就获得了政府颁发的高速成长企业奖。<br/>本站之前推荐过Placenta 16000胎盘素果冻，每支果冻里的胎盘素含量才1万6毫克，这款Placenta 300000属于液体饮料，每袋饮料中的胎盘素含量高达30万毫克，喝一袋胎盘饮料相当于喝18.8支胎盘果冻，效果可以说是天差地别。<br/>成分方面，除了胎盘素之外，还含有71种植物酵素（促进代谢）、胶原蛋白（维持肌肤弹性）、玻尿酸（保湿）、弹性蛋白（软化血管）、蛋白聚糖（润滑关节）、白藜芦醇（抗氧化）和神经酰胺（修复角质层），说它是女性美容保健的琼浆玉液一点也不为过。更棒的是每袋的热量仅有14.4卡路里，完全满足女孩子们对美且不发胖的需求！<br/>4、PLUSVITAMIN 润白水素美白丸<br/>这款PLUSVITAMIN 润白水素美白丸是去年日本最热卖的美白产品，在日本一上市就卖了25000瓶！它的创始人-及川胤昭博士，是“负氢离子”固化技术发明人，也是因此获得诺贝尔大奖。<br/>这款润白水素就是基于“负氢离子”固化技术研发出的健康食品。“负氢离子”是迄今为止发现的宇宙当中最小、最强、最优越的抗氧化剂！而抗氧化是防止衰老的根本！水素的抗氧化能力是辅助酶的863倍，是儿茶素的290倍，是多酚的221倍。<br/>人体内所含的维生素C和L可将体内多余的活性酸素与摄入的水素相结合，氢氧中和形成水排出体外，排除让人老化的氢氧离子及体内恶性 元素，并促进新陈代谢。长期摄取可以延年益寿，增加皮肤的抗氧化效果，使得肌肤内层细胞还原，皮肤将更显润白嫩滑。加上冲绳海的天然珊瑚钙的补给，使得不仅皮肤恢复弹性光泽，并且摆脱亚健康，神清气爽。<br/>而且和其他美白抗氧化产品走肝脏代谢相比，这款从细胞入手，通过氢氧还原成水加速代谢的方式，更高效，潜在副作用也更小一些。<br/>服用方法：每天任意时间吃2粒即可。一瓶服用1个月，一般三瓶为一个效果周期。产品本身不指定服用时间，一般这类美白产品建议晚上睡前或早上服用，因为那个时候是黑色素产生最多的时期，吸收也最好。<br/>5、RAPAS Super Reperfe Rejuvenor 顶级血燕燕窝生抗衰老逆生长素<br/>说起RAPAS健康食品公司，国内的朋友可能知道的不多，但提到Super Reperfe，尤其是Super Reperfe Lala Slim—这款人气便秘药，很多深受便秘困扰的妹子们可能用过或至少被种草过。这个名副其实的日本贵妇保养品牌，之前只靠一家代理商就打开了中国的市场，靠的就是口口相传的好口碑。<br/>这款Rejuvenor可以说是Super Reperfe系列中最顶级的美容保健品，之前据说只供给日本政府高层人员服用。采用血燕燕窝制成，燕窝中含有丰富的矿物质，蛋白质和美肌成分，发酵技术使这些成分更细分子化，更易被吸收，能够促进体内成长荷尔蒙分泌，进而达到逆生长的目的，据说泰国人妖手术后就需要长期服用燕窝，除了补充雌性荷尔蒙，美容效果同样显著。除此之外，还搭配胶原蛋白肽和甘油磷酸胆碱（a-GPC）成分，进一步促进体内成长荷尔蒙的分泌，对于肌肤再生力和修复力下降，运动力低下，易肥胖，集中力减退，学习力记忆力下降等现象都有明显的改善效果。

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上班用电脑工作，一盯就是一天，时间久了眼睛特酸疼，有没有什么护目镜品牌推荐啊？

推荐你用专业的防蓝光护目镜，有挺多品牌做这个的，推荐你几个。<br/>1、GUNNAR<br/>GUNNAR OPTIKS是一家专门为数码设备用户开发眼镜的整体解决方案公司，成立于2005年，在2009年生产出全球第一款数码视频光学眼镜，专为长时间需要面对电脑的人群设计。GUNNAR和美国游戏联盟（全球最大的专业游戏世界联赛之一）结成战略合作伙伴。<br/>2、HINDAR<br/>HINDAR是中德合资的一个专业防蓝光眼镜品牌，1982年开始出口国际市场，主要针对的是电竞市场和重度用眼患者，相较于消费级别的品牌来说算是相当高端了。<br/>虽然是合资，但HINDAR并没有高调标榜“德国”相关，和其他国产的假洋鬼子相比，着实真诚感人。在大陆市场已经积累了一定的消费者口碑，销量客观，价格也是触手可及的范围。<br/>HINDAR防蓝光眼镜 带12度度数，使得屈光可以放松晶状体，降低眼部睫状肌的压力，达到降低用眼疲劳，镜片防蓝光也达到一定的水准，镜架是定制开发的，包裹度高！<br/>3、Essilor<br/>1849年起源于法国巴黎，迄今已有160多年的历史。Essilor每年用在产品研发上的钱可以绕地球两圈，全球设有4个研发中心，16个生产基地及超过550名科研人员。<br/>说到专业，纪录的保持和开创在一定程度上最有发言权，Essilor从2011年起依视路连续三年被福布斯评为全球最有创新力的公司之一；1959年依视路创造了树脂镜片，并在同年发明了全球第一片渐进镜片，将其命名为“万里路”。至今拥有超过5600多项专利！<br/>4、loho<br/>loho是香港LOHO眼镜生活有限公司旗下品牌，同门师弟叫Vintage，也是很直白呢～<br/>loho和别家防蓝光眼镜不同的是，他们貌似特别注重产品的时髦度，品牌设计师定期赴首尔、东京、米兰等地参加各类时尚发布会，擅长从大牌中捕捉当季最夯的时尚元素，加以改造重组。<br/>5、Prisma<br/>据说最专业的防蓝光眼镜就在德国，由国际光协会ILA，德国海德堡大学，德国innovative三方联合研发生产。<br/>Prisma的制造商便是Innovative Eyewear公司，1994年成立于世界光学之都——南德巴伐利亚的慕尼黑，23年来对光的使用和研究，使其成为领域内的色彩光疗技术巨头。<br/>Prisma品牌创始人 Reinhard Gerl先生 本身就是个色彩光疗专家，同时也是Innovative Eyewear公司的创始人兼CEO。技术人员则包括前世界光协会主席、德国光生物学家兼海德堡全科医生协会秘书长<br/>Alexander Wunsch先生 ，他本人拥有诸多发明和专利，和Innovative Eyewear公司主要合作研究开发高阻隔的蓝光保护眼睛，是品牌的首席科学家。<br/>6、JINS<br/>JINS 是日本品牌，他家有好几个系列，其中包括了电脑护目镜这一类▼<br/>CLASSES MEN/WOMEN，主打男女时尚款式基本款；<br/>JINS SPORTS，崭新简洁的设计，舒适贴合的佩戴感，功能、强度两不误的NXT镜片，还带有99.99%防紫外线功能，可以作为太阳眼镜日常使用。<br/>SENIOR MEN / WOMEN，这个系列的灵感来源于高级钢笔，取材钢笔常见的2中钛金，贴合舒适，柔软性极佳，佩戴时没有压迫感。<br/>镜腿则采用醋纤维，充分展现色彩深邃的花纹，犹如钢笔一般精致优雅。<br/>KIDS系列<br/>转为儿童设定的一个系列，色彩丰富，采用了防敏感的轻量弹性材质，安全舒适。

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都说日本的毛巾好，今治和内野的毛巾，它俩哪个好啊？

这两年，日本的今治毛巾开始大火。首先，一定要说的是，今治毛巾并不是单一的企业品牌，而是一个地方性的集体品牌，是日本四国岛今治市产出的毛巾所使用的品牌。今治市100多家毛巾企业，可以达到统一的标准的都可以贴上“Imabari Towel”的标志。有名的今治毛巾品牌有：白雲HACOON、七福タオル毛巾专门老铺、伊织、Hotman、タオル美術館等。<br/>日本的好毛巾真的很多，今治毛巾名声这两年被炒红了，除了今治外，同样来自日本UCHINO内野毛巾也相当厉害。<br/>内野是日本第一毛巾生产制造商，也是日本皇室御用的毛巾品牌，走的是国际化路线，在海外均设有工厂，且硬件和规模都属于世界先进一流水平。像“芙纱”、“空气棉纱”等工艺在业界很牛逼的。此外，内野还是GIVENCHY、YSL这样的宇宙大品牌的的御用代工生产厂家（据说40%销售额都是靠这些给撑起来的）。世界上像伦敦Harrods，巴黎Le Bon Marche这类的大型百货公司都能见到内野的专柜。<br/>内野的某些系列毛巾用料比较好，会用到埃及棉和海岛棉。厉害的是，当年威廉王子和凯特王妃大婚，日本就把内野Uchino海岛棉系列毛巾当做国礼送给两位作为结婚礼物。当然，内野海岛棉的毛巾都不便宜。<br/>两家牌子的毛巾，各有各特色，按你自己的预算，可选择同等价位的感受下。一般百元左右的已经很不错了！亚马孙海外购都能买得到。甩个链接给你，选选看吧。<br/>今治毛巾：https://www.amazon.cn/s/ref=nb_sb_noss_1?__mk_zh_CN=%E4%BA%9A%E9%A9%AC%E9%80%8A%E7%BD%91%E7%AB%99&amp;url=search-alias%3Daps&amp;field-keywords=%E4%BB%8A%E6%B2%BB%E6%AF%9B%E5%B7%BE&amp;tag=jkhtcode1-23<br/>内野毛巾：https://www.amazon.cn/s/ref=nb_sb_noss?__mk_zh_CN=%E4%BA%9A%E9%A9%AC%E9%80%8A%E7%BD%91%E7%AB%99&amp;url=search-alias%3Daps&amp;field-keywords=%E5%86%85%E9%87%8E&amp;rh=i%3Aaps%2Ck%3A%E5%86%85%E9%87%8E&amp;tag=jkhtcode1-23

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去年从宜家买的挂钟，到现在已经坏掉了～极其想换个牌子试试，要好看的，求推荐。

宜家的挂钟我也用过，不过才三个月而已，还得时间检验。这里推荐你几个小众品牌，比较极简的风格，希望你喜欢。<br/>德国Lemnos<br/>我们都知道，德国人是以严谨和守时出了名的，其实和德国人一样，日本人也非常重视时间，大多数人都非常有时间观念，所以日本的钟表世界闻名，其中Lemnos就是钟表界的佼佼者。&nbsp;<br/>Lemnos在1974年成立于日本富山县高冈市，66年起和现在的精工株式会社合作进行表框的制作工作。80年代起开始各式各样的组装工作，至今已推出许多以时钟为主轴的家饰作品。<br/>Lemnos曾多次获得重要设计殊荣，其中包括：日本“Good Design Award”大奖、日本“Good Design Long Life Design Award”大奖、德国“iF Design Award”大奖等多个奖项，其作品被许多国际美术馆永久馆藏，在国际上拥有极佳的评价。<br/>加拿大Umbra<br/>Umbra成立于1979年，公司总部位于加拿大多伦多。在小编看来，这个品牌的成立极具戏剧性！话说当年，设计师Paul Rowan找不到合适的窗帘装饰自己的公寓。于是，他就自、己、动、手、设、计、并制作了一款，没想到深受友人的赞誉。于是，他找到儿时的伙（ji）伴（you）Les Mandelbaum成立了Umbra。Les和Paul随即开始了时尚家居的创业旅程。<br/>如今，Umbra已经成为全世界范围内广泛认可的家居产品行业领袖。内部设计师团队融合了来自世界各地的设计精英，原创设计满足各个国家不同消费者的多样化需求。Umbra的产品已经覆盖了超过120个国家。<br/>美国Kikkerland<br/>Kikkerland是一家总部位于美国纽约的设计公司，成立于1992年。自从成立以来，Kikkerland Design的成员已走遍天下寻找可以让生活更富乐趣的原创设计品。<br/>进入官网之后，你就可以看到上图那句话！没错，在Kikkerland，创新无所不在，即使是设计出一件实用的小装置也会令人惊喜愉快。一直以来，Kikkerland源源不断的创造出集外形、功能和乐趣三合一的原创设计产品。<br/>Kikkerland虽然不是专门做挂钟的品牌，但是他家的挂钟一直都是延续创意为王的精神，所以喜欢玩头脑风暴的话可优先考虑这个品牌。<br/>Alessi<br/>Alessi 是知名生活用品设计制造商，创自1921年，以「意大利风格设计的工厂」（Factories of Italian Design）全球闻名。<br/>Alessi一直深信一切器物的成形，即使外型再渺小，也都是创意和科技的伟大结晶，也许就是因为这份执著，让他们成为了工业设计界中的佼佼者。<br/>经过多年转变渐进，Alessi从纯铸造性的、机械性的工业转型成一个积极研究应用美术 (Applied Art)的创作工场，其中包括闻名世界的手工抛光金属技艺、繁复的零件组合，时至今日，无人能及。<br/>Seiko<br/>提到这个品牌，可能大家再熟悉不过了，所以小编在这里就不做过多赘述了。但是，相信大部分人知道Seiko还是从他家的腕表开始，其实，Seiko的挂钟也是相当有名的，主要还是前面提到的——机芯！<br/>之前提到的Lemnos用的就是Seiko的机芯，所以Seiko在钟表界的地位可想而知，但是，Seiko一直走的是百搭的居家风，因此在设计上和其他几个品牌相比还略微有些“保守”，但质量绝对是一流的，所以对于大多数家庭来说，Seiko都是非常不错的选择！

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一直都对日本的护肤品有好感，希望小编推荐几个日系的主打无添加的护肤品牌。

正好小编也对日系的护肤品有好感，而且自己也一直在用，所以来答一发！<br/>1、THREE<br/>THREE是日本保养品大厂POLA旗下的一个以天然植粹与植物香氛为主打的护肤品牌，主打以天然植粹精油带来唤醒身心与肌肤能量的保养效果，“身、心、肌”三步调理的平衡概念，也是品牌命名THREE的由来。THREE的皮肤护理分成Balancing，Conditioning，Concentrate，AC四个系列，其中，Concentrate系列不适宜孕妇，孕妈请绕道。推荐Balancing平衡精粹系列，是THREE最有代表性的保养系列，不含矿物油，纯净天然植物油配合精油成分，安心温和。<br/>2、HABA<br/>HABA是日本最知名的主打无添加的品牌，主张唤醒肌肤与生俱来自然治愈力，只给肌肤补充绝不超过最低限度的所需，绝对不添加刺激或损害肌肤的成分。HABA的独立工厂设在纯净之乡北海道，是难得的无污染海域，还被称为花园工厂。在日本，据说日本皇室现在用的就是他家的全线产品。国内像王菲和张馨予等明星也是HABA的粉丝，前不久曝光的两者的化妆台上都有HABA的身影。<br/>3、资生堂d系列<br/>d-program是资生堂旗下专为敏感肌肤和孕妇设计的一个系列，由资生堂与日本尖端临床皮肤科专家一起研发，以温和、低刺激、保湿和防止敏感著称。整个系列分为四种不同颜色，专门针对四种常见的不稳定皮肤症状，专业调理、集中改善，使皮肤恢复并保持正常稳定饱满的状态，持续水油平衡。<br/>4、Minon<br/>MINON是日本排名第二的制药企业第一三共旗下的护肤品牌，因为爽肤水和面膜相继登上COSME榜冠军而名声大噪。整个系列富含健康肌肤不可缺少的9种保湿滋润氨基酸，低刺激性，无香料，无着色，弱酸性，不含添加物，不含酒精，不含矿物油。产品主要针对广大敏感肌肤和孕妇，温和不刺激。<br/>5、Curel珂润<br/>Curel珂润是花王旗下专门针对干燥敏感肌肤的品牌，全线产品添加明星成分“神经酰胺”，神经酰胺是皮肤角质层脂质的重要组成部分，它有着保湿、屏障、抗过敏和辅助抗氧化的作用。干燥敏感肌肤可以通过修复肌肤的角质层达到锁水保湿的目的。

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请问在家调鸡尾酒需要买哪些基酒，有什么品牌推荐？对应可以调什么酒呢？

六大基酒里（Brandy白兰地、Gin金酒、Rum朗姆酒、Tequila龙舌兰酒、Vodka伏特加、Whisky威士忌），在家自己调的话4款其实就够用了。<br/>Gin金酒可以调制Tom Collins, Gin &amp; Tonic，推荐品牌：Bombay, Beefeater, Gordon's, Tanqueray；<br/>Vodka伏特加 可以调Screwdriver, Dry Martini, Moscow Mule，推荐品牌：Absolut, Smirnoff, Skyy；<br/>Whisky威士忌 可以调Mint Julep, Old-Fashioned，推荐品牌：Jack Daniel’s, Jim Beam, Maker's Mark、日本山崎；<br/>Rum朗姆 可以调Mojito, Cuba Libre，推荐品牌：Bacardi , Havana Club, Captain Morgan。<br/>还有两款用量比较少的：Vermouth味美思，推荐品牌：Martini, Cinzano, Noilly Prat；Bitter苦酒，推荐品牌：Campari, Dubonnet, Amer Picon，安格斯图拉苦酒，菲奈特布兰卡。两种都建议买小瓶装的就行。

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去年送过美心月饼了，今年再送有点没意思了。除了美心月饼，还有什么适合送礼的好月饼推荐么？

美心月饼的流心还是蛮好吃的，但你之前送过了，那就再给你推荐几个同样不错的月饼牌子。<br/>1、香港元朗荣华月饼<br/>1950年正式成立，香港元朗荣华下拳头产品包括月饼、腊肠、礼饼及老婆饼等，全部采用正宗材料，并经严格挑选制造，一直长期保持高水准。用料扎实，率先弃用猪油，改用纯植物油、正湘莲子及纯净物质制成的莲蓉蛋黄月饼是当家经久不衰的招牌。现在从双蛋黄升级到了三蛋黄，更凶残！<br/>2、广州莲香楼月饼&nbsp;<br/>莲香楼始建于1889年，1998年经国内贸易局批准为“国家特级酒家”。很多人认为莲蓉月饼就是始于莲香楼。“莲蓉第一家”的美誉足以体现莲香楼莲蓉月饼根深蒂固的地位。<br/>最出名的是双蛋黄白莲蓉广式月饼，馅料纯正、选用当年产的优质莲子，特级花生油精制而成，制作精良，是绝大多数来广州旅游的朋友必带回的“手信”，绝对对得起莲蓉第一家的美誉。<br/>3、杏花楼月饼&nbsp;<br/>杏花楼，创建于清朝咸丰元年（1851年），是以粤菜起家，靠青团走红的百年老店。每年中秋，杏花楼的广式月饼均占去上海月饼市场总销量的半壁江山！<br/>今年新出了一款可以和香港美心流心奶黄月饼抗衡的椰皇流心口味月饼，一定要试一下！<br/>4、上海功德林净素月饼&nbsp;<br/>大名鼎鼎的功德林，素食爱好者无人不知无人不晓。功德林创建于1922年，总部在上海，北京也有一家分店，享有素食鼻祖之称，国家非物质文化遗产。<br/>别看功德林的月饼是素月饼，但是采用的配方科学合理，以营养为先，富含蛋白质，纤维素，维生素及钙、磷铁、锌等微量元素。用的糖也很讲究，都是利用蔬果自身的甜度，甜而不腻，比一般月饼健康太多。酥层均匀清晰，入口酥软，香而爽口不粘齿，留香持久，回味悠长。

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请问在家自己调酒得买什么工具啊？酒我家有。

如果按照酒保的标准来的话要买的可多了：吧匙、搅拌棒、量酒器／盎司杯、调酒杯、滤冰器、调酒壶、冰盒、冰铲、冰锤／冰锥、砧板和刀家里都有吧，柠檬橙子橄榄可以批发个几麻袋备用。削皮器、牙签、吸管各来一麻袋。Squeezer，也叫手动榨汁机，用来挤柠檬汁，Grater用来擦橙皮。<br/>酒杯准备这些：Martini马天尼杯、Old Fashioned古典杯、Shooter子弹杯、Highball高杯／Collins柯林杯、Margarita玛格丽特杯／Coupette Glass飞碟杯。<br/>预算允许，可以买个带滚轮的小推车，当然，家里地大就用不着了，随便一面墙改造下就行。

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最近想来个指甲油大换血，有没有一些好的品牌推荐？贵的便宜的都可以~ 好用就行~

Dior Chanel YSL 奢侈品旗下的彩妆品牌每个季度也会出新颜色的指甲油，可以去商场的专柜试色。<br/>Nars 化妆师彩妆品牌指甲油：价格相对比较好，颜色range不是很广，但都不挑人，经典！<br/>H&amp;M 指甲油：每一季都会出N多颜色，喜欢的必须要抓紧！因为高街品牌保持着自己一贯上新的速度。所以sold out的颜色就不会再有了！不过彩妆系列在大陆还没有专柜，可以找代购。<br/>Essie 指甲油：开架品牌的指甲油，要是让小编用一句话来形容，那就是在这个牌子找到的颜色，别的牌子你就不用逛了~ 都绝美！价格100以内可以搞定，刷头偏扁平，新手也没问题！亚马逊海外购有售！<br/>Ciate鱼子酱指甲油：想尝试不一样的风格可以试试，买套装更划算。

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近期想入手美白口服产品，但是国内的东西又信不着，想要小编推荐几款日本的。

市面上的美白产品一般都以维生素C和L-半胱氨酸为主要成分，大牌一点的会加入自己的专利，像高丝集团最拿手的曲酸，资生堂集团研发的4MSK，t-AMCHA和传明酸，当然还有POLA集团用了10年时间，花费了10多亿日币研发出来的跨时代的美白成分Lucinol，不同的美白成分，工作原理和针对人群也各有不同，在选择时除了看有效成分的含量之外，专利成分是否适合自己也是非常重要的一点。<br/>1、ORIHIRO 立喜乐 天然维生素C补充剂<br/>维生素C是人体必需的营养素，体现在美容方面，除了美白之外，另一点大家可能不知道的作用就是维生素C还是合成胶原蛋白的重要物质，对于女性来说，衰老很多时候都是从缺乏维生素C开始的。<br/>ORIHIRO这款维生素C补充剂，每10粒中含维生素C1000mg，日常人群每日所需维生素C大概30-100mg，不过处于美容方面的特别需求，也可适当增加补充量。ORIHIRO官方建议每日10粒，约1000mg的维生素C补充量。小编建议早饭或中饭后吃效果会更好。以1000mg的维生素C来看，空腹的吸收率约30%，而饭后的吸收率可达50%。<br/>2、POLA 宝丽 WHITE SHOT INNER LOCK SX 全身美白丸<br/>在日本美容界，单就美白这一方面，POLA绝对是当之无愧的霸主，超越包括资生堂，皇汉堂等大牌在内的任何品牌！其口碑和效果已经得到无数日本和国内消费者的认同，而且值得一提的是POLA这款美白丸以零副作用著称，成分和效果温和到孕妇和哺乳期都可以服用！<br/>POLA在日本有其独立的研究所，研发的成分配方有200多种获得世界专利，并多次得到IFSCC（国际化妆品联盟会）最优秀奖的肯定。这款全身亮白丸也是前前后后用了十年的时间反复实验测试才研制而成，上市前还经过了日本厚生省的多重审核，更加保证了其药效和安全性。<br/>成分方面，采用欧洲法国地区的松树皮抽出特殊成分SG、蜜桔皮抽出成分、黑胡椒抽出成分，配合大豆抽出胶原蛋白与诱导体维C、维E多种复合特殊成分叠加，独家配方成 就乘数效应，效果不是5+5，而是5×5！从身体内部美白，淡斑，阻止色斑的产生，同时具有高抗氧化力，减缓肌肤的衰老损伤。<br/>而且，POLA独家的抗过脂化效果显著。所谓的过脂化，就是色斑中的黑细胞由于过酸化脂质而易沉淀，形成［过脂化黑色素］，过脂化与糖化、酸化合称为衰老的三大现象。新款SX新增花榈木植物精华，有效清除酯化产物，同时更有效地分解体内黑色素，美白效果更强大。<br/>服用方法：每天2粒，午前服用效果最佳！（从体内发挥作用，抑制白天的紫外线）空腹与否无所谓，对胃部无刺激。<br/>3、Venus Lab White Platinum 抗糖化美白丸<br/>Venus Lab打响自己招牌的是Cosme大赏第一的瘦身膏，但真正证明它并不是昙花一现的一品鲜公司的还要属这款Venus Lab最新研发成果—White Platinum 抗糖化美白丸，据说厂家完全根据POLA的成份研制，而且含量更高！<br/>这款Venus Lab White Platinum 抗糖化美白丸在成分方面并没有太多创新，走的依然是维生素C+L-半胱氨酸的路子，在日本所有主要成分为这两种的美白丸中，含量是最高的，和皇汉堂全身美白丸齐平，都是维生素C（240mg）+L-半胱氨酸（240mg）。不过真正让这款美白丸与众不同的是成分中的海洋羊胎素—鲑卵巢膜，这是一种含有31种氨基酸和胶原蛋白、透明质酸、弹性蛋白等丰富的有效美容成分，获得日本和韩国多项特许。主要功效是抑制黑色素的生成，对于干燥型暗沉，黑色素暗沉，黄色黯哑暗沉（胶原蛋白流失），污垢堆积暗沉（老废角质），茶色暗沉（血液循环不良）等肌肤五大暗沉都会有很好的改善作用，同时还有极强的抗衰老和抗损伤的效果。<br/>需要注意的是这款美白丸不是服用后立刻会变白，而是改善肌肤的健康情况，帮助服用者体内黑色素的代谢，让皮肤不容易产生斑点或黑色素，进而达到令肌肤透明白皙的目的。<br/>服用方法：<br/>温水送服，每天两次，早晚各一次，每次三粒，可以空腹服用，对胃部无刺激。<br/>4、Healthy-One White 美白胶囊<br/>Healthy-One经典美容三部曲之一，主打美白功效，走的是化学和植物成分双管齐下的路子。主要成分包括L-半胱氨酸205.2mg，姜黄提取物105.2mg，石榴提取物105.2mg，余甘子果实提取物105.mg。其中，L-半胱氨酸是阻截黑色素的主要元素，被称为现今最有效的美白成分！虽然这种元素在我们日常饮食中也有吸收，但蒸煮过程会造成养分的流逝，摄取量不够也起不到美白作用，这款White美白胶囊每日两粒中就含有410.4mg，是大名鼎鼎的白兔美白丸（6粒240mg）一倍还多！<br/>而且还额外添加欧莱雅集团最爱用美白成分之一的鞣花酸（石榴提取物），可以抑制合成黑色素的酪氨酸酶。两种成分，一种加速黑色素代谢，一种抑制黑色素生成，攻守兼备，美白效果更出众。除了推荐给想变白的朋友做每日美白补充剂之外，那些对紫外线抵抗力较弱的，有黄斑或黑斑的，以及想增加皮肤透明度的人都可以服用。<br/>服用方法：一日一袋，一袋2粒，温水吞服，哺乳及孕妇遵医嘱。<br/>5、HABA 薏仁美颜锭<br/>这款薏仁美颜锭是HABA与日本金泽大学共同研究8年才推出的一款美容产品，2014年一问世就取得了非常不俗的成绩，爆卖50W瓶。正常来说，按照日本和东北差不多的纬度，即使它四面临海，也不应该这么热衷于祛湿排毒，但50W瓶的销量却又是不可辩驳的证据。其实，日本人民选择祛湿只是手段，提亮肤色和轻盈身体才是目的，而这一切都得益于万能的美容成分—薏仁精华。<br/>这款薏仁美颜锭就是HABA独家开发的专利素材「酵素熟成薏仁精华」。选用日本国产无农药薏仁，包含外瞉、种皮整粒使用，保留一般市面上白薏仁没有的多酚及膳食纤维，配合8种维生素+3种矿物质+甘草萃取，让薏仁美白，净痘和消肿的美肌力发挥到最大！<br/>熟悉中医理论的可能知道，脾是人体一个巨大的运化脏器，脾不工作的时候人吃了的东西就无法吸收，并且一般湿气盛的脾虚都是吃的少胖的多，就是俗话说的喝凉水都会长肉。所以祛湿其实就等于变相在帮助脾。人体内的湿气少了，皮肤会变好，身材也会变轻盈！<br/>服用方法：1天5-10粒，早上或睡前空腹服用。孕妇禁用，服用后会产生宫锁。

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破洞牛仔裤可以怎么搭什么样的上衣？上班穿会不会太夸张了点？

破洞牛仔裤其实和不破的仔裤百搭程度一样高的，上身可以搭配纯黑top，冷天外边套件机车夹克就很酷。来一条不太破的搭配衬衫直接穿去上班完全没问题啊！不过还是得注意破的程度.......休闲的时候踩一双球鞋也很合适，上班换成高跟鞋就好了。搭配小西服的话既有干练的气质又不会感觉太沉闷。总之，只要注意风格上的统一就不会出错，偶尔来点混搭也很有趣！

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